Atividade Física durante a quarentena COVID-19

Olá pessoal, dentro do possível tudo bem com vocês?

Como todos sabem o coronavírus se espalhou pelo Brasil. Por causa disso, o Ministério da Saúde tem feito recomendações sobre os procedimentos ideais da população para se proteger e para combater a pandemia.

Um desses procedimentos é o isolamento social, no qual já é DECRETO que todos os estabelecimentos se mantenham FECHADOS por tempo indeterminado (exceto: supermercados, farmácias e padarias, visto que os mesmos também estão seguindo ordens de restrição para que esse vírus não chegue e nem se espalhe em nosso Município.

Visto que com essas medidas não conseguiremos abrir o nosso Stúdio, pensando sempre no melhor para cada um de vocês, desenvolvemos alguns protocolos de treinamentos que poderão ser executados em casa sem restrições, os protocolos são simples e de fácil execução (se houver alguma dúvida, vocês poderão entrar em contato com sua treinadora para quaisquer esclarecimentos).

Estaremos a disposição de vocês via whatsapp das 09:00 às 11:00 e das 13:00 as 21:00 horas.

Certas que em breve venceremos essa batalha, contamos com o apoio de todos nesse momento tão difícil!

                                                                 Team Cínthia Meneses